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목차 고혈압에 좋은 음식: 비타민과 미네랄로 가득한 식품 좋은 지방과 단백질: 심혈관 건강을 위한 필수 요소 피해야 할 음식: 고혈압을

목차 당뇨병의 이해: 초기증상: 초기증상 방치의 위험성: 정기검진의 중요성: 효과적인 관리 방법: 마무리 및 지속적인 관리: 당뇨병은 조기 발견이 중요한